ベルタこうじ生酵素 下痢

ベルタこうじ生酵素で下痢になる人の5つの原因と対処法

ベルタこうじ生酵素下痢になる人がごく稀にいるようです。

 

そこで、下痢になる5つの原因と対処法を説明します。

 

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

ベルタこうじ生酵素で下痢になったという方が、ごく少数ではありますがいらっしゃるようです。

 

まず先に理解していただきたいことは、ベルタこうじ生酵素は医薬品ではなく「健康補助食品」ですので副作用などはありません。

 

なので、基本的に健康的な人が目安量を守り飲む分には下痢になることはまずないのです。

 

それでもベルタこうじ生酵素のような生酵素サプリを飲むと下痢になる人がいるのはなぜなのでしょうか?

 

この記事ではその主な原因5つとその対処法を解説していますので、

 

ご自身に当てはまるものがあるようであれば改善することで下痢になることもなくなるでしょう。

 

 

 

ベルタこうじ生酵素で下痢になる5つの原因と対処法

 

1、ベルタこうじ生酵素を過剰摂取して下痢になる

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

ベルタこうじ生酵素の1日の目安量は1日2粒となっています。

 

効果を焦って目安量以上に摂取してしまうと過剰摂取となり下痢の原因になるようです。

 

これはベルタこうじ生酵素に限ったことではなく、サプリ全体に言えることで悪い成分が入っているのではなく成分の摂りすぎが原因で引き起こされるものです。

 

 

対処法はもちろん、目安量を守って飲むことです。

 

「1日飲むのを忘れたから次の日は倍にして飲む」

 

というのも効果を半減させることになりかねませんのでお勧めしません。

 

継続して毎日飲み続けるようにしましょう。

 

 

2、ベルタこうじ生酵素の成分で下痢になる

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

冒頭でも触れましたが、ベルタこうじ生酵素は栄養補助食品なので副作用はありません。

 

しかし、ベルタこうじ生酵素にはアレルギー成分が含まれていますのでそれが原因で腹痛や下痢になる可能性はあります。

 

対処法としては、アレルギー体質の方は購入前に必ずアレルギーチェックをしてから購入するようにしましょう。

 

 

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

ゼラチン、大豆、豚、乳、リンゴなどのアレルギー成分が含まれているようです。

 

 

3、ベルタこうじ生酵素の好転反応で下痢になる

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

ベルタこうじ生酵素のようなサプリを飲むことで「好転反応」が起こり、下痢や腹痛の原因になることがあるようです。

 

好転反応とは、症状が回復に向かう過程で起こる症状のことで、読んで字のごとく好い方向に向かう一時的な反応のことなので問題はありません。

 

この好転反応は数日から、数週間続くこともあると言われているので、

 

もしベルタこうじ生酵素を飲んですぐに下痢や腹痛が起こったからと言って飲むのをすぐに辞めるのはもったいないと言えるでしょう。

 

最低でも1週間程度飲み続けてみてください。

 

そうすることでどんどん体調も正常に戻り、以前よりも健康的な体になれることでしょう。

 

 

4、ベルタこうじ生酵素と無理なダイエットで下痢になる

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

ベルタこうじ生酵素を飲む方の多くが美容やダイエットを目的として飲むことと思います。

 

ダイエットの基本は食事と運動ですが、多くの人が無理な食事制限をして体調を崩します

 

特に野菜や果物なら太ることがないと思い、そればかり過剰に食べている場合は食物繊維の摂りすぎや体を冷やすことになり下痢の原因になります。

 

ベルタこうじ生酵素が下痢の原因になるというよりは、それと同時進行している無理なダイエットが原因の場合も多くあるということです。

 

適度な食事制限はダイエットにとって不可欠ですが、偏った食事制限は身も心も滅ぼします。

 

下痢にならず快適にダイエットをしていきたいなら、適切な食事制限と運動、そしてベルタこうじ生酵素を飲むだけで十分と言えるでしょう。

 

 

5、ベルタこうじ生酵素以外の食事や生活習慣が原因で下痢になる

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

先ほどの項目と似ていますが、普段食べている物が原因で下痢になっている可能性もあります。

 

牛乳で下痢になる人が多いことは有名ですが、その他にも香辛料のかけすぎや、辛い物の食べ過ぎ、食物繊維の摂りすぎや、発酵食品が体に合わなくて下痢になる方もいらっしゃいます。

 

下痢の方は、ベルタこうじ生酵素を飲む前と、飲んでいる状態を比べてどちらに原因があるのかをまずははっきりさせる必要があります。

 

そのうえでベルタこうじ生酵素に原因があると思ったなら、上記の4点に当てはまるものはないかを確認しましょう。

 

それでも当てはまるものがなく下痢が治まらないなら、飲むことは控えてかかりつけの医師に相談することをオススメします。

 

 

ベルタこうじ生酵素と下痢:まとめ

ベルタこうじ生酵素 下痢

 

この記事ではベルタこうじ生酵素と下痢の関係について解説してきました。

 

この記事の要約です。

 

  1. ベルタこうじ生酵素の目安量は1日2粒。過剰摂取に気をつけましょう。
  2. アレルギー成分が含まれているので、アレルギー体質の方は必ず事前チェックしましょう。
  3. 好転反応の可能性があるので、飲み始めてから1週間は様子見をしましょう。
  4. 無理な食事制限が下痢の原因かも。
  5. 普段の食事内容をみて、ベルタこうじ生酵素以外の食べ物に原因がないのか調べましょう。

 

 

ベルタこうじ生酵素は自然由来の生酵素サプリですので基本的には下痢の心配はありません。

 

 

正しい飲み方と必要な知識を持っていれば下痢になる心配もなく安心して飲めますね(*^^*)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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